A menopausa sinaliza o encerramento do ciclo reprodutivo feminino e é caracterizada pela diminuição acentuada na produção de estrogênio pelos ovários.

Descubra como a alimentação rica em fitoestrógenos e densa em nutrientes que ajuda a diminuir os fogachos e a proteger a saúde óssea e cardiovascular.

As mudanças hormonais podem afetar a libido e o conforto durante a relação sexual, mas isso não significa o fim do prazer.